Omfattande terapiutbud för alla livssituationer
Med psykoterapi kan du stärka din självkännedom, hitta sätt att hantera dina känslor och tankar, förbättra dina relationer och höja din livskvalitet.
Terapi erbjuder en säker plats för att utforska känslor och tankar samt för att öka självinsikten.
Genom terapi är det möjligt att förbättra kommunikationsfärdigheter samt stärka relationer och djupare förbindelser.
Terapi hjälper till att utveckla hanteringsstrategier för stress, ångest och emotionella utmaningar.
Terapi stöder personlig tillväxt, främjar mental hälsa och övergripande välbefinnande.
Omfattande terapitjänster för alla livssituationer
Upptäck de mångsidiga terapiformer som är utformade för att stödja dig i alla livets faser och utmaningar, enligt dina behov.
Familjeterapi hjälper familjer att förbättra kommunikationen, lösa konflikter och stärka relationer, och erbjuder stöd och förståelse till alla medlemmar.
Parterapi hjälper par att förbättra kommunikationen, lösa konflikter och fördjupa den emotionella kopplingen, vilket skapar en hälsosammare grund för relationen.
Traumaterapi hjälper till att hantera traumatiska upplevelser, minska symtom och återställa känslan av trygghet, vilket främjar långvarig läkning och välbefinnande.
Kognitiv korttidsbehandling är en kortvarig och intensiv behandling som fokuserar på konkreta mål och praktiska metoder, vilket hjälper klienten att hitta lösningar och uppnå förändringar på kort tid.
Arbetshandledning stödjer professionell utveckling, förbättrar arbetsvälbefinnande och effektivitet. Arbetsledning hjälper till att lösa problem som uppstår på jobbet, förbättra kommunikationsfärdigheter och stärka arbetsmotivation.
Föreläsningar och utbildningar erbjuder möjlighet att utveckla professionella färdigheter, öka kunskap och förståelse samt främja arbetsvälbefinnande.
FAQ
Vanligt ställda frågor
Hitta svar på vanliga frågor i psykoterapeut Mervi Bros avsnitt med vanliga frågor. Utforska olika typer av terapi, sessionernas detaljer, sekretess, försäkringar och mer. Få information om Mervis expertis och hur hon kan stödja din psykiska hälsa.
Jag erbjuder familjeterapi, parterapi, traumaterapi, lösningsfokuserad och kognitiv korttidsterapi. Dessutom erbjuder jag EMDR-terapi för behandling av trauma.
Vid det första samtalet diskuterar vi dina bekymmer, mål och bakgrund för att bättre förstå dina behov. Det är en möjlighet att lära känna varandra och skapa en bekväm och förtroendefull terapirelation.
Terapisessioner varar vanligtvis 45-60 minuter, medan familje- och parterapisessioner brukar vara 90 minuter långa. Antalet sessioner varierar beroende på dina individuella behov och mål, och vi bedömer regelbundet framstegen för att säkerställa att terapin är effektiv.
Ja, konfidentialitet är en grundpelare i terapin. Allt du delar hålls privat, med undantag för lagkrav, såsom när det finns en risk för att skada dig själv eller andra.
Du kan boka en tid genom att skicka ett e-postmeddelande till info@mervibro.fi eller genom att kontakta mig via kontaktformuläret på hemsidan.
Jag ber dig att meddela minst 24 timmar i förväg om du behöver avboka eller flytta din tid. Vid sen avbokning eller uteblivet besök debiterar jag avgiften för det avtalade besöket.
Ja, jag erbjuder terapisessioner online via en säker videokonferensplattform. Detta kan vara ett bekvämt alternativ för klienter som inte kan delta på plats eller som föredrar distanssessioner.
Till det första samtalet är det bra att ta med relevanta medicinska eller psykologiska dokument, en lista över nuvarande mediciner och eventuell försäkringsinformation. Du kan också ta med en lista med frågor eller oro som du vill diskutera.
Terapi kan vara till nytta för alla som står inför emotionella, mentala eller beteendemässiga utmaningar. Under den inledande konsultationen kan vi diskutera dina bekymmer och mål för att avgöra om terapi är en lämplig metod för dig.