Familjeterapi fokuserar på relationerna och interaktionen mellan familjemedlemmar. Målet är att förbättra kommunikationen, lösa konflikter och stärka familjebanden. Passar bra för att hantera kriser och interna utmaningar inom familjen.

Parterapi hjälper par att förbättra kommunikationen, lösa problem och stärka relationen. Det är användbart för att hantera frågor som otrohet, rollkonflikter eller förlust av intimitet, samt specifika utmaningar som de som finns i nya familjekonstellationer.

Traumaterapi stöder personer som har upplevt trauma. Målet är att lindra symtom som ångest och PTSD, samt att stärka förmågan att hantera och återhämta sig. Terapin följer en process som inkluderar stabilisering, bearbetning och återhämtning.

Korttidsterapier är en kortvarig, målinriktad psykoterapi som fokuserar på specifika problem, såsom stress eller ångest. Målet är att erbjuda konkreta verktyg för att uppnå snabba och hållbara positiva förändringar i vardagen.

Arbetshandledning stödjer en professionells utveckling, reflektion och problemlösning. Det främjar yrkesmässig tillväxt och arbetsvälbefinnande, särskilt inom belastande yrken som hälso- och sjukvård, socialt arbete och utbildning.

Jag erbjuder skräddarsydda utbildningar och föreläsningar om trauma, familj- och parterapi samt mental hälsa. Dessa utvecklar yrkeskompetensen, stödjer arbetsvälbefinnandet och tillgodoser organisationers särskilda behov.